Hinter diesem Gesicht liegen 23 Jahre Abhängigkeit – und der Weg in ein neues Leben. Heute bin ich Genesungsbegleiterin und gebe weiter, was ich auf diesem Weg gelernt habe.
Was hat mir geholfen, mich zu öffnen? Wie habe ich wieder Halt gefunden? Und was passiert eigentlich, wenn der Konsum aufhört und das Leben weitergeht?
Ich nehme dich mit in meine Geschichte. ↗Ich bin Saussan. Ich kenne das Leben in der Abhängigkeit. Heute möchte ich zeigen, was oft übersehen wird: den Menschen dahinter – und das, was nach der Sucht kommt.
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23 Jahre war die Abhängigkeit Teil meines Lebens. Hinter dieser Zahl stecken viele Versuche, wieder aufzustehen, schwierige Zeiten und Fragen, auf die ich lange keine Antwort hatte.
Veränderung begann für mich damit, mich in der Therapie zu öffnen. Schreiben half mir, Gefühle und Gedanken zu sortieren. Ich lernte, genauer hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und mir einen Alltag aufzubauen, der mich trägt.
Heute bin ich zertifizierte EX-IN Genesungsbegleiterin. In der Ausbildung habe ich gelernt, meine Erfahrungen zu reflektieren und bewusst in die Begleitung einzubringen. Es geht für mich darum, zuzuhören, Ressourcen zu erkennen und Menschen in ihrem eigenen Weg zu stärken.
Sucht wird häufig von außen beurteilt. Ich möchte die Perspektive von innen sichtbar machen. Diese drei Fragen liegen mir besonders am Herzen.
Was verändert sich, wenn jemand erst einmal zuhört, ohne sofort zu urteilen?
Ich kenne das Gefühl, auf meine Abhängigkeit reduziert zu werden. Deshalb möchte ich erfahren, was einen Menschen bewegt, was ihm wichtig ist und wo er gerade steht. Ein ehrliches Gespräch beginnt für mich mit Interesse und Respekt.
Ein neuer Alltag, Gefühle, Beziehungen: Wie findet man wieder Halt im eigenen Leben?
Für mich gehören Struktur, Routine, Schreiben und Selbstfürsorge dazu. Ich musste lernen, Gefühle wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen. Mein Weg besteht aus vielen kleinen Entscheidungen, die ich jeden Tag neu treffe.
Sich zu öffnen kann schwer sein. Was hat mir geholfen, Hilfe annehmen zu können?
Mir half es, ehrlich sprechen zu können und ernst genommen zu werden. Heute weiß ich, wie viel Überwindung dieser Schritt kosten kann. In Gesprächen möchte ich Raum dafür lassen, dass jeder Mensch sein eigenes Tempo hat.
Meine Geschichte ist der Ausgangspunkt. Die Reflexion dieser Erfahrungen und meine EX-IN Ausbildung helfen mir, daraus eine verantwortungsvolle Haltung für die Begleitung zu entwickeln.
Was beschäftigt dich? Was brauchst du gerade? Welche Erfahrungen hast du gemacht?
Gemeinsam schauen, welche Fähigkeiten, Menschen und Gewohnheiten dir Halt geben.
Dein Tempo und deine Entscheidungen stehen im Mittelpunkt. Auch ein kleiner Schritt zählt.
„Ich möchte Menschen dort abholen,
wo sie gerade stehen.“Saussan · Genesungsbegleiterin
Ich führe Gespräche mit betroffenen Menschen und teile Gedanken zu Sucht und Genesung. Mich interessiert die Person hinter dem ersten Eindruck.
Mein Gespräch mit Sabine hat mich besonders berührt. Es bringt auf den Punkt, wofür ich stehe: Menschen zu sehen und ihre Stimme ernst zu nehmen.
Zu meinen Videos ↗Meine veröffentlichten Gespräche findest du direkt auf YouTube.
Für Menschen mit eigenen Suchterfahrungen, Angehörige, Fachkräfte und alle, die offen für einen anderen Blick sind. Du musst kein Vorwissen mitbringen.
In meinen Praktika im besonderen Wohnen und in der Klosterpforte habe ich unterschiedliche Lebenssituationen kennengelernt. Dazu gehörten Begegnungen im Alltag, gemeinsame Aktivitäten, Teamarbeit und der Kontakt mit Menschen in Krisen.
Unter anderem aktives Zuhören, Perspektivwechsel, Gruppenmoderation, den Blick auf Ressourcen und professionelle Abgrenzung. Besonders wichtig ist mir, eigene Erfahrungen zu reflektieren und den Weg anderer zu respektieren.
Für mich bedeutet sie, Verantwortung zu übernehmen, einen stabilen Alltag aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dazu gehört auch, meine Grenzen zu kennen und auf mich selbst zu achten.
Ob Podcast, Gespräch oder Austausch in einer Einrichtung: Ich möchte über das sprechen, was hinter der Abhängigkeit steht – und über die Möglichkeiten danach.
Ich lebe in Düsseldorf. Mein besonderes Interesse gilt dem Suchtbereich, der Arbeit mit Menschen und der Aufklärung.
Du hast eine Frage oder möchtest mit mir ins Gespräch kommen? Schreib mir gerne eine E-Mail.
Schreib mir eine E-Mail ↗Mein YouTube-Kanal ↗Meine E-Mail-Adresse: saussan33@gmail.com